Mengenal PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
Apa Itu PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)?
Polycystic ovary syndrome (PCOS) adalah masalah ketidakseimbangan hormon pada wanita yang menimbulkan gejala-gejala kesehatan.
PCOS dapat menyebabkan perubahan penampilan fisik. Jika tidak diobati dengan segera, lambat laun PCOS dapat menyebabkan penyakit serius seperti diabetes dan penyakit jantung. Diperkirakan satu dari 15 wanita mengalami PCOS.
Apa Gejala-Gejala PCOS?
– Jerawat
– Berat badan naik
– Bulu badan lebih kasar dan tebal pada muka, dada, perut dan punggung.
– Berkurangnya rambut di kulit kepala.
– Gangguan menstruasi (kurang dari 9 kali setahun, atau tanpa menstruasi, atau mentruasi dengan pendarahan hebat).
– Masalah kesuburan.
– Depresi
Umumnya wanita yang mengalami PCOS memiliki banyak kista kecil dalam ovariumnya. Oleh karena sindrom ini dinamakan polycystic ovary syndrome artinya sindrom ovarium berkista banyak.
Apa Penyebab PCOS?
Gejala-gejala PCOS disebabkan perubahan kadar hormon. Penyebab perubahan kadar hormon tersebut tidak diketahui secara pasti. Perubahan kadar hormon dapat disebabkan oleh satu atau lebih penyebab. PCOS dapat menurun. Jika anda seorang wanita yang memiliki ibu yang pernah mengalami PCOS, menstruasi tidak teratur, atau diabetes, anda memiliki resiko lebih tinggi mengalami PCOS.
Bagaimana Cara Diagnosa PCOS?
– Pemeriksaan gejala-gejala PCOS misalnya menstruasi tidak teratur, bulu badan lebih tebal, dsb.
– Pengecekan kadar hormon
– Pengecekan adanya kista dalam ovarium misalnya dengan USG.
Bagaimana Merawat PCOS?
– Berolahraga secara teratur. Berolahraga dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon tubuh.
– Makan makanan sehat seimbang. Makanan tertentu sangat berguna untuk mengatur produksi hormon.
– Menurunkan berat badan bagi wanita yang kelebihan berat badan dan obesitas.
– Jika anda merokok, berhenti merokok. Merokok dapat meningkatkan hormon androgen (hormon kelamin yang banyak diperlukan pria) yang dapat menyebabkan PCOS.
– Perawatan terhadap penyakit yang mungkin menyebabkan PCOS seperti diabetes dan hipertensi.
– Pengobatan terhadap gejala-gejala PCOS yang dapat menyebabkan PCOS menjadi parah dan menimbulkan komplikasi.
