Kesehatan Archive

Latest Posts

10 Tips Menjaga Kesehatan Gigi

Banyak hal yang dapat anda lakukan untuk merawat gigi agar selalu sehat. Beberapa cara berikut dapat menjadi pedoman sederhana perawatan gigi.

Apa Itu Asam Lemak Omega-3?

Asam lemak omega-3 sangat bermanfaat bagi kesehatan. Apa yang dimaksud asam lemak omega-3 dan makanan apa yang mengandung omega-3?

8 Makanan yang Menyehatkan Tulang

Bahan makanan tertentu sangat bermanfaat membantu menjaga kesehatan tulang karena banyak mengandung nutrisi penting bagi tulang.

Manfaat Jogging bagi Kesehatan

Jika anda tidak mahir berolahraga, anda pasti bisa melakukan jogging. Olahraga sederhana ini dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan anda.

Bagaimana Cara Meningkatkan Serotonin dalam Tubuh?

Serotonin adalah hormon yang dikenal sebagai neurotransmitter di dalam otak dan berperan penting dalam mempengaruhi mood.
Kesehatan jantung

Apa Itu Penyakit Kardiovaskular (Cardiovascular Disease, CVD)

Sistem kardiovaskular terdiri dari jantung dan pembuluh darah. Penyakit gangguan pada sistem kardiovaskular disebut penyakit kardiovaskular.

7 Tips Sukses Bangun Lebih Pagi

Jika anda sulit bangun pagi, anda mungkin harus merubah sedikit kebiasaan anda. Berikut beberapa tips bangun lebbih pagi.

7 Manfaat VCO (Virgin Coconut Oil) bagi Kesehatan

VCO atau virgin coconut oil banyak digunakan sebagai bahan baku obat karena dikenal memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.

Bagaimana Cara Mengendalikan Kebiasaan Ngemil?

Kebiasaan ngemil yang berlebihan dapat menyebabkan tidak seimbangnya asupan gizi, sehingga kebiasaan ngemil sebaiknya dikendalikan.
Telur ayam

Apa Itu Serotonin?

Serotonin adalah zat yang ikut berperan dalam mempengaruhi mood seseorang. Apa itu serotonin?