Kesehatan Archive

Latest Posts

12 Manfaat Makan Ubi Jalar

Ubi atau ubi jalar adalah bahan makanan populer yang banyak mengandung zat gizi bermanfaat bagi kesehatan.

Apa Itu Lemak Trans (Trans Fat)?

Lemak trans (trans fat) dibuat dari lemak cair dengan penambahan atom hidrogen pada molekulnya sehingga menjadi lemak padat.

10 Tips Menjaga Kehamilan yang Sehat

Menjaga kehamilan yang sehat memerlukan pengetahuan dan upaya yang memadai. Berikut beberapa tips menjaga kehamilan yang sehat.

10 Manfaat Bangun Lebih Pagi

Jika anda biasa bangun kesiangan, beberapa manfaat bagun pagi berikut ini mungkin bisa mendorong anda untuk mengubah kebiasaan tersebut.

Apa Itu Lemak Tak Jenuh Jamak (Polyunsaturated Fat)?

Lemak tak jenuh jamak adalah jenis lemak yang rangkaian atom-atom karbon pada molekulnya memiliki dua atau lebih ikatan ganda (ikatan tak jenuh).

Bagaimana Cara Memotivasi Diri untuk Berolahraga? (10 Tips)

Bagi orang yang tidak pernah berolahraga, rasanya sangat berat untuk memulai melakukan gerak badan jika tidak memiliki motivasi yang cukup.

Apa Itu Lemak Tak Jenuh Tunggal (Monounsaturated Fat)?

Lemak tak jenuh tunggal adalah jenis lemak yang rangkaian atom-atom karbonnya memiliki satu ikatan ganda (ikatan tak jenuh).

10 Manfaat Makan Udang bagi Kesehatan

Udang adalah salah satu bahan makanan terkenal memiliki rasa yang lezat dan mengandung banyak nutrisi bermanfaat bagi tubuh.

Apa Itu Lemak Jenuh (Saturated Fat)?

Lemak jenuh (saturated fat) merupakan jenis lemak yang susunan atom pada molekulnya terdiri dari atom-atom karbon yang jenuh dengan atom-atom hidrogen.

Apa Itu Mood?

Mood adalah kondisi kejiwaan sementara pada seseorang. Mood berbeda dengan emosi dan kepribadian.