Kesehatan Archive

Latest Posts

10 Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan

Ikan salmon sangat populer dan banyak disukai sebagai ikan konsumsi. Ikan ini dianggap sebagai salah satu makanan super yang kaya manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat ikan salmon untuk kesehatan?

Manfaat Makan Bawang Putih bagi Kesehatan

Bawang putih sangat terkenal sebagai bumbu masak. Bawang putih juga diketahui memiliki banyak kahsiat untuk kesehatan.

Apa itu Stress Oksidatif?

Stress oksidatif adalah istilah yang biasanya digunakan untuk menggambarkan kerusakan sel akibat radikal bebas. Radikal bebas yang cenderung merusak sel tubuh dapat dinetralisir oleh zat yang disebut antioksidan.

Apa Itu Makronutrien?

Makronutrien adalah zat gizi yang memberikan energi bagi tubuh. Makronutrien terdiri dari karbohidrat, protein dan lemak.

10 Tips Meningkatkan Asupan Serat Makanan (Dietary Fiber)

Kebanyakan orang sulit untuk memenuhi kebutuhan harian akan serat makanan. Jika anda ingin menambah asupan serat harian, beberapa tips berikut mungkin bisa membantu.

4 Jenis Batu Ginjal (Renal Calculus)

Ada empat jenis batu ginjal yaitu batu kalsium, batu struvit, batu sistin, dan batu asam urat. Dari keempat jenis batu ginjal tersebut, batu kalsium adalah yang paling sering terjadi.

Apa Itu Batu Ginjal (Nefrolitiasis)?

Batu ginjal adalah massa padat yang terbentuk dari kumpulan kristal-kristal kecil yang berada dalam ginjal. Apa penyebab batu ginjal dan apa gejala batu ginjal?

Waspada Ruam Popok pada Bayi

Ruam popok (diaper rash) adalah iritasi pada kulit bayi di daerah yang tertutup popok. Apa penyebab ruam popok dan bagaimana cara mencegah ruam popok pada bayi?
Makanan berserat

Serat Larut dan Serat Tidak Larut dalam Bahan Makanan

Serat makanan adalah bagian dari tumbuhan yang kita makan, yang tidak dicerna oleh tubuh kita. Serat makanan dikategorikan menjadi dua yaitu serat larut dan serat tidak larut.

Manfaat Yogurt untuk Kesehatan

Yogurt (yoghurt) merupakan produk fermentasi susu yang nikmat dan mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Berikut beberapa khasiat yogurt untuk kesehatan.