Diet Archive

Banyak orang yang kesulitan menurunkan berat badan meskipun telah mencoba melakukannya. Hal ini dapat disebabkan beberapa hal.

Penyakit asam urat erat kaitannya dengan menu makanan. Serangan radang sendi asam urat seringkali dipicu oleh makanan tertentu yang mengandung asam urat dalam kadar yang tinggi. Berikut adalah prinsip diet bagi penderita radang sendi asam urat.

Kecepatan metabolisma tubuh mempengaruhi kemampuan tubuh membakar kalori. Semakin cepat metabolisma tubuh semakin baik, karena pembakaran kalori lebih efektif. Ada beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan metabolisma tubuh.

Makan pagi atau sarapan ternyata sangat bermanfaat bagi bagi tubuh kita. Sarapan adalah waktu menghenikan aktivitas puasa tubuh selama semalaman penuh. Apa saja manfaat sarapan?